Jeśli czujesz, że codzienność staje się zbyt ciężka, że brakuje Ci siły, by wstać, wyjść z domu czy spojrzeć w oczy innym – tutaj znajdziesz bezpieczne miejsce. Nie musisz wiedzieć, dlaczego tak się czujesz ani umieć tego nazwać. Wystarczy, że pozwolisz sobie na odrobinę wsparcia – my pomożemy zrobić pierwszy krok, spokojnie, w Twoim tempie.
Sięgnij po wsparcie, które przygotowaliśmy dla Ciebie.
Filar 1: Twoja pasja – Twoja przestrzeń
Wybierz to, co sprawia Ci radość – fotografuj, maluj, twórz rękodzieło – i pozwól sobie na chwilę twórczej terapii w domowym zaciszu.
Od czego zacząć? Wybierz najpierw, co chcesz zrobić. Napisz nam o tym. Dostaniesz wsparcie, byś mogła/mógł zrobić pierwsze kroki. Z czasem Twój projekt nabierze kształtów i sprawi Ci satysfakcję.
Jeżeli chcesz coś zrobić, ale nie wiesz co, pomożemy Ci, abyś mogła/mógł o tym zdecydować.
Jeżeli zechcesz, Twoje prace trafią później na nasze aukcje charytatywne, a uzyskane środki w części wrócą do Ciebie, pokazując, że to, co robisz, ma znaczenie i wartość. Druga część pomoże rozwijać działania stowarzyszenia, dzięki czemu Twoja twórczość wesprze także innych.
Filar 2: Asystent powrotu do równowagi
Może trudno Ci zrobić pierwszy krok, nawet jeśli wiesz, że bardzo go potrzebujesz. Nie musisz sam próbować odzyskać spokój, poczuć sens codziennych działań i przekonać się, że w życiu wciąż jest miejsce na małe radości.
Możesz otrzymać asystenta powrotu do równowagi – osobę, która w sposób dyskretny, pełen ciepła i empatii będzie obok Ciebie. Nie po to, by Cię oceniać czy pośpieszać, ale by razem z Tobą wykonać proste, codzienne rzeczy: pójść na spacer, posadzić kwiaty, uporządkować przestrzeń wokół siebie czy po prostu porozmawiać oraz dać wsparcie i poczucie, że nie jesteś sam.
Często wystarczy drobna zmiana, by odzyskać oddech, a wspólne, małe kroki mogą stać się początkiem większej drogi do lepszego samopoczucia i spokojniejszego życia.
Filar 3: Pomoc, która wraca
Kiedy jest nam ciężko, łatwo zamknąć się w sobie i poczuć, że nic już nie ma sensu. A jednak właśnie wtedy pomaganie innym potrafi przynieść największą ulgę – daje poczucie, że nasze działania mają znaczenie, a czyjś uśmiech lub wdzięczne „dziękuję” potrafi rozświetlić nawet najtrudniejszy dzień.
Pomoc innym wzmacnia nas, uczy, że mamy w sobie więcej siły, niż myśleliśmy. To dobro zawsze wraca – w poczuciu satysfakcji, w nowych relacjach, w świadomości, że zrobiliśmy coś ważnego.
Dołączając do wolontariatu w naszym stowarzyszeniu, wesprzesz nie tylko tych, którzy potrzebują pomocy – pomożesz także sobie, budując swoją wewnętrzną równowagę i odnajdując nowe źródło energii i radości.